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这些习惯居然会引发私处问题?

1、习惯穿紧身牛仔裤与塑身裤

很多姑娘为了凸显苗条身材紧身裤肯定不可缺少,其实这些紧身裤就是害你出私处困扰的重要隐患。因为紧身裤长期贴合你的私处部位,导致闷热、无法透气,从而滋生细菌,出现感染。

2、喜欢穿T-back

T-back虽然性感,又能避免让夏日的紧身裤紧身裙出现尴尬的内裤痕迹,但却会因为与私处过于亲密接触而引发一些问题,尤其是清洗不干净的时候。

3、睡眠不足,作息混乱

很多姑娘都知道睡眠不足会导致皮肤变差,黑眼圈加重,代谢减弱,但你知道睡眠不足也会让你的私处遭殃吗?睡眠不足不仅会让你的美丽大打折扣,还会让你的免疫降低,抵抗力变弱,从而让私处PH值紊乱,让细菌有机可乘。

4、使用沐浴乳清洁

每日清洁并没有错,但很多女孩会在清洁时用沐浴乳护理,而非针对性的产品很容易让私处酸碱度紊乱。正常私处的PH值是3.3到4.4,无论PH过低还是过高,都容易引发炎症。

5、爱吃辛辣性食物

除了日常的清洁之外,饮食也很重要。爱吃辣的姑娘本着无辣不欢的原则尽情吃喝,殊不知刺激性食物易使内脏热毒蕴结,还容易让你有瘙痒的困扰。

6、用面巾纸充当厕纸

很多姑娘大呼,我很注意私处卫生,为什么我还有困扰?有没有习惯用面纸充当厕纸?面巾纸里面的荧光增白剂会让私处变得敏感。

7、习惯泡澡而非淋浴

泡澡虽然舒适又解乏,但你要知道,当浴缸清洗不干净的时候便会是细菌的温床,比起泡澡淋浴才是最健康的选择。

女性私处是非常敏感脆弱的部位,稍不注意就会引来妇科疾病,以上几点只是我们生活中容易忽视的几个致病因,改变不良习惯才是解决问题的根本。

改变一:选择舒适的棉质内裤,并做到勤洗勤换

市面上很多内裤都非常紧身,而女性又尤其爱,但这对女性的私处来说可是在遭罪。紧身的内裤和紧身牛仔裤一样,都会因为过于不透气而造成私处问题。所以我们在选择内裤的时候尽量以宽松的棉质内裤为主,并多备几条,每天换洗。

改变二:卫生巾要勤换

相信有很多人都会忽略这一点,工作忙碌起来有可能一上午就换一次。实际上卫生巾超过2小时,就会成为细菌的温床,携带大量病菌,所以建议大家2小时就更换一次。同时,不要养成在非生理期的时候使用卫生护垫的习惯。

改变三:学会调节情绪

私处问题包括乳腺问题都是肝气郁结导致,脾气憋闷在心里无法释放使得内分泌受到影响。所以当我们情绪波动时,尽量释放出来缓解压力。

改变四:多吃豆制品、杂粮、带皮水果

我们在调节情绪的同时多进食一些有益食物,多吃豆制品、杂粮和带皮水果,可以帮助黏膜分泌,缓解私处干燥和妇科病等问题。

改善四:养成亲密关系后的好习惯

养成在亲密关系后及时排尿与清洗的好习惯。脏东西会随着尿液从体内排出,清洗会令外部保持洁净。

改善五:一年一次妇科检查

对于有性生活的女性,至少要一年进行一次全面的妇科检查。妇科检查可以帮助我们检查出自己检查不到的妇科问题,能够很好的预防疾病的发生。

保守害羞的我们,时常将私处列为黑色禁地,改变一下观念吧,学会关爱自己的身体,养成自检的好习惯,健康才能更有保障。

望:正常情况下,女性的白带颜色大都透明,洁净而适量。如果有异味或质地有了改变,那就要小心了,也许疾病已经来敲门了。

闻:在生理期以外的时候,我们的私处应该是没有异味的。如果出现了问题,也要及时去检查。

触:正常触摸私处应该是光滑、柔软且没有肿块的。

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